Curso de Coaching Deportivo
INTRODUCCIÓN
Desde el Coaching Deportivo se acompaña a la reflexión y creación en forma individual o grupal, naturalmente, en ambos sexos, para optimizar el rendimiento de personas allegadas a cualquier disciplina emparentada con actividad deportiva, sea amateur o profesional: dirigentes, entrenadores, deportistas y/o sus familiares.
Un coach deportivo trabaja en los puntos de ceguera del deportista para disminuir o finalizar con las interferencias que no le están permitiendo ser su mejor versión.
DESTINATARIOS
El programa está dirigido a personas apasionadas por el deporte y el liderazgo que quieran acompañar a deportistas a través de herramientas de coaching deportivo en la mejora de su rendimiento.
Todos los Alumnos deberán tener el 75% de asistencia al curso para recibir el Certificado de realización del mismo.
OBJETIVOS
Con la capacitación van a conseguir:
• Aprender a entrenar el transformar un impedimento en oportunidad.
• Adquirir conocimientos como herramientas para reconocer el origen de comportamientos.
• Desarrollar mecanismo efectivo en la comunicación.
• Acompañar e inspirar a maximizar el potencial de cada persona.
• Reconocer y atender emocionalidad como dominio del ser.
• Asimilar competencias de coaching aplicadas al deporte.
• Generar ejercicios de empatía y legitimización.
• Adaptar un proceso para escoltar a deportistas (y afines) a asumir la responsabilidad de sus logros y desafiar los obstáculos que encuentren en el camino.
CONTENIDO
Clase 1
En qué consiste y a quién está dirigido el Coaching Deportivo.
Principios y competencias del coaching en marco ICF
Coaching Ontológico vs Coaching Deportivo.
Origen y desarrollo: el juego interior.
Técnica-Táctica-Estrategia. Desempeño del Coach.
Aprendizaje deportivo y sus impedimentos. Error como oportunidad.
Trabajo práctico Nº 1.
Clase 2
Escucha efectiva en el deporte
Observador. Calificaciones y conjeturas.
El poder de preguntar
Comunicación empática y asertiva. Tipos de lenguaje.
Relaciones.
Diferencias entre Motivación e Incentivación. Videos
Trabajo práctico Nº 2
Clase 3
Pensamientos funcionales y disfuncionales
Creencias Irracionales. Impedimentos o limitaciones.
Modelos mentales.
Diferencia coaching deportivo y psicología deportiva.
Confianza. Procedencia y estímulo.
Talento adaptado al círculo del éxito.
Trabajo práctico Nº 3
Clase 4
Emociones: reconocimiento, intervención, visibilización.
Gestión de emocionalidad en mente y predisposición corporal.
Acompañar en emocionalidad al deportista
Presión. Transformar en aliado
Estrés. Cortizol en el organismo.
Lesiones. Impacto de la mente. Soporte en transición.
Trabajo práctico Nº 4
Clase 5
Atención-Foco-Visualización.
Aporte desde PNL (Pensamiento Neurolinguístico)
Concentración desde Mindfulness
Expectativas personales y grupales
Valores-Empatía-Equipo
Compromisos y responsabilidades individuales para un objetivo colectivo.
Trabajo práctico Nº 5
Clase 6
Regla de 3 H
Diseño de acciones: planificación. Perseverancia
Crecimiento e indicadores de satisfacción del proceso.
Intervención. Actitud. Esquema de conversación primario.
Planillas de coaching deportivo.
Seguimiento: sistema de alarma y monitoreo.
