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  Comienzo Jueves 11 de Julio de 2024 19:00 hs Ver testimonios

Deportes y Gestión Deportiva

Curso de Entrenador Personal : Herramientas básicas de preparación física Código: 1224
(4.57/5)

Curso de Entrenador Personal : Herramientas básicas de preparación física

Para agendar

  • Fecha Inicio
    Fecha de inicio

    Jueves 11 de julio

    Fecha de Fin

    Jueves 22 de agosto

  • Dias
    Días

    El curso se dictará los días jueves en el horario de 19 a 21:30 hs

    Duración

    17hs 30mins. ( en 7 clase/s)

  • Sede
    Sede

    Online en Vivo - Zoom

  • Profesor

Valor del curso

3 cuotas de $11.600

Valor Total del curso $34800 Unicamente Pagando con Mercado Pago con Tarjeta de Crédito - SIN INTERES.

1 pago de $34.800

Valor Total del Programa (Se puede financiar SIN Interés con Tarjeta de Crédito)

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Curso de Entrenador Personal

El curso de Entrenador Personal ofrece diferentes herramientas teóricas y prácticas para comprender cómo llevar a cabo un proceso de entrenamiento abocado a la preparación física. Desde la comprensión de la anatomía, las estructuras que componen el cuerpo humano, la fisiología y el contexto socio cultural de la población que puede acercarse a contratar nuestros servicios.
 

Programa completo

 
 
CURSO DE ENTRENADOR PERSONAL: HERRAMIENTAS BÁSICAS DE PREPARACIÓN FÍSICA
 
Contenido y temáticas incluidas en el curso:
 
Clase I
 
Definición de entrenador/a personal. Beneficios de ser entrenador/a. Valores de un/a buen entrenador/a. Puntos a tener en cuenta a la hora de ponerle un precio a mi trabajo. Trabajo interdisciplinario.
 
Clase II
 
Tipos de alumnos que pueden acercarse a nosotros. Contexto socio-cultural. Carga. Estímulo. Componentes de la carga. Síndrome de adaptación. Super compensación. Percepción subjetiva de la intensidad.
 
Clase III
 
Tejido muscular. Fascia. Sistema fascial. Cadenas miofasciales. Contracción muscular. Tipos de contracción muscular. Tipos de fibra. Características de cada tipo de fibra muscular.
 
Clase IV
 
Patrones de movimiento. Importancia de los mismos a la hora de planificar un entrenamiento de preparación física. Ejemplos. Fisiología del ejercicio: vías metabólicas, sistemas energéticos. Nuevo paradigma de los sistemas energéticos. Deportes/actividades deportivas asociadas.
 
Clase V

Integración de vías energéticas y tipos de fibra. Core. Definición, situación, importancia. Formas de trabajar el core. Estabilidad de core. Movimientos dinámicos del core. Práctica sobre indicaciones básicas para el trabajo de core.
 
Clase VI

Capacidades físicas. ¿Cómo entrenarlas? Principios del entrenamiento I.
 
Clase VII
 
 Principios del entrenamiento II. Ejemplos de circuitos y planificaciones. Distintos métodos para el entrenamiento de las diferentes capacidades físicas. 
 
 
 
CURSO DE ENTRENADOR PERSONAL: HERRAMIENTAS BÁSICAS DE PREPARACIÓN FÍSICA
 
Objetivos planteados:
 
Lograr aproximarse a un enfoque integral sobre el cuerpo humano y el entrenamiento
Romper con diferentes mitos y viejos paradigmas en torno a la preparación física y el entrenamiento y acercarnos a los nuevos paradigmas desde la evidencia científica
Conocer los beneficios del entrenamiento en diferentes poblaciones (niños y adultos mayores)
Conocer los puntos importantes a tener en cuenta a la hora de monetizar nuestro servicio.
Conocer las capacidades físicas del ser humano y diferentes métodos básicos para entrenarlas.

 

CURSO DE ENTRENADOR PERSONAL: HERRAMIENTAS BÁSICAS DE PREPARACIÓN FÍSICA


Destinatarios del curso: 

El curso de Entrenador Personal está destinado a profesores y estudiantes de educación física, entrenadores, instructores de fitness y cualquier persona de la salud que quiera adquirir conocimientos para entrenar a personas en forma particular.

Todos los Alumnos deberán tener el 75% de asistencia al curso para recibir el certificado de realizacion del mismo. 

Cronograma de cursada (7 clases)


  1. Clase

    Jueves 11 de Julio de 2024 de 19:00 hs. a 21:30 hs.

  2. Clase

    Jueves 18 de Julio de 2024 de 19:00 hs. a 21:30 hs.

  3. Clase

    Jueves 25 de Julio de 2024 de 19:00 hs. a 21:30 hs.

  4. Clase

    Jueves 1 de Agosto de 2024 de 19:00 hs. a 21:30 hs.

  5. Clase

    Jueves 8 de Agosto de 2024 de 19:00 hs. a 21:30 hs.

  6. Clase

    Jueves 15 de Agosto de 2024 de 19:00 hs. a 21:30 hs.

  7. Clase

    Jueves 22 de Agosto de 2024 de 19:00 hs. a 21:30 hs.

Certificado

Certificado


Se entrega certificado de asistencia a todos los alumnos que cumplan con el porcentaje mínimo de asistencia

Docentes


María Jose Bustamante

Profesorado de Educación Física


Profesora de Educación Física. Entrenamiento de la fuerza, potencia y acondicionamiento físico para deportes de situación. Instructora de Levantamiento Olímpico de pesas. Preparación física general.


Ver CV

 

Valor del curso

3 cuotas de $11.600

Valor Total del curso $34.800 Unicamente Pagando con Mercado Pago con Tarjeta de Crédito - SIN INTERES

1 pago de $34.800

Valor Total del Programa (Se puede financiar SIN Interés con Tarjeta de Crédito)

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Sede

Plataforma Cursos Online en Vivo - VideoConferencia Zoom

Formas de Pago

3

3 Cuotas SIN INTERÉS con Tarjetas de Crédito bancarizada.

Pagos en efectivo, Rapipago, Pago Fácil y tarjetas de débito.


formas de pago

Tarjetas de Débito

formas de pago

Efectivo

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