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Curso de Ayuno Intermitente Código: 3714
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Una vez que estés inscripto y hayas abonado el curso, deberás aguardar 96hs. hábiles para recibir en tu mail, el acceso a la plataforma virtual
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Duración -
ProfesorLucía Osona
Valor del curso
3 cuotas de $3.600
Valor Total del curso $10800 Unicamente Pagando con Mercado Pago con Tarjeta de Crédito - SIN INTERES.
1 pago de $10.800
Valor Total del Curso (Se puede financiar SIN Interés con Tarjeta de Crédito)
Curso de Ayuno Intermitente
Mucho se ha hablado en este último tiempo sobre el ayuno intermitente, pero es importante tener en cuenta varios factores al momento de realizarlo, ya que si bien tiene muchos beneficios, si se implementa de manera errónea, podemos dañar nuestra salud.
Generalmente el ayuno intermitente se realiza con el objetivo de bajar de peso, pero también para regular y mejorar el metabolismo.
En este curso aprenderán a llevar adelante este ayuno, a mejorar el rendimiento y a comprender de qué manera complementarlo con la actividad física.
Programa completo
CURSO DE AYUNO INTERMITENTE
Contenido y temáticas incluidas en el curso:
Módulo I – Alimentos
Introducción a la alimentación y nutrición
Gráficas nutricionales
Macronutrientes y micronutrientes
Órganos que forman parte del proceso digestivo
Módulo II – Todo sobre el ayuno intermitente
Historia del ayuno
Autofagia
Fisiología del apetito y el hambre
Ayuno prolongado, ayuno intermitente y ayuno natural
Tipos de ayunos
Combinación de ayuno y ejercicio
Errores que pueden surgir al realizar ayuno intermitente
Comienzo de la cursada
Una vez que estés inscripto y hayas abonado el curso, deberás aguardar 96 hs. hábiles para recibir en tu mail, el acceso a la plataforma virtual: https://app.educacionadistancia.org/app/user/signin. (Revisá siempre correo no deseado).
Duración del curso
El tiempo promedio de duración del curso y el que será emitido en tu certificado es de 18 hs. Dependiendo de la dedicación y de la cantidad de veces que reveas las clases, podrás tardar más o menos tiempo que el establecido por Capacitarte.
Podrás ingresar al curso durante 2 años contando desde tu primer acceso, pudiendo así rever las clases y revisar el material las veces que quieras.
Cursada
El curso puede hacerse desde cualquier computadora con conexión a Internet en donde, registrado con tu usuario y contraseña, irás avanzando con las clases.
La cursada se adapta 100% a tu disponibilidad: se puede cursar las 24 hs. del día, sin límite máximo de clases por día.
La totalidad del curso es a distancia. No tenés que presentarte en ningún momento físicamente en ningún domicilio de cursada.
Tendrás a tu disposición un canal para hacer consultas al soporte técnico y otro para consultar al docente.
Este curso cuenta con material de descarga, chequeos de lectura y videos.
Se podrá cursar desde computadoras de escritorio, notebooks, tablets, Ipad y celulares.
Certificado
Una vez finalizado el curso, podés descargar tu certificado de realización dentro del campus.
Video instructivo
Te recomendamos que veas este video de unos pocos minutos para familiarizarte con la plataforma virtual.
CURSO DE AYUNO INTERMITENTE
CURSO DE AYUNO INTERMITENTE
Objetivos del curso:
• Aprender a manejar el ayuno intermitente como una herramienta para mejorar la salud y el rendimiento
• Conocer la fisiología del ayuno y los procesos que se ponen en marcha en estos momentos
• Conseguir una herramienta muy poderosa para alcanzar la flexibilidad metabólica
• Descubrir en qué momentos es indicado el ayuno intermitente, en qué patologías y de qué modo utilizarlo
Al finalizar este curso, vas a saber:
• Qué es un macronutriente
• Qué es un micronutriente
• Cuáles son los órganos que forman parte del proceso digestivo
• Qué es la autofagia
• Cómo es la fisiología del apetito y el hambre
• Qué es el ayuno prolongado
• Qué es el ayuno intermitente
• Qué es el ayuno natural
• Cuáles son los tipos de ayunos que existen
• Cómo combinar ayuno y ejercicio
• Cuáles son los errores que pueden surgir al realizar ayuno intermitente
CURSO DE AYUNO INTERMITENTE
Destinatarios del curso:
El presente curso de Ayuno intermitente se encuentra destinado a profesionales de la salud, nutricionistas, profesores y licenciados en educación física que quieran aprender más sobre este tipo de alimentación, y también a la población en general interesada en esta temática.
Certificado
Se entrega certificado de asistencia a todos los alumnos que cumplan con el porcentaje mínimo de asistencia
Docentes
Lucía Osona
Licenciada en Nutrición
Profesora en Nutrición y Licenciada en Nutrición. Docente de cursos de Nutrición en Capacitarte hace más de 3 Años.
Ver CV
Valor del curso
3 cuotas de $3.600
Inscribirme
Valor Total del curso $10.800 Unicamente Pagando con Mercado Pago con Tarjeta de Crédito - SIN INTERES
Valor Total del Curso (Se puede financiar SIN Interés con Tarjeta de Crédito)
Video Instructivo
¿Cómo funciona la plataforma? Te recomendamos que veas este video de unos pocos minutos para familiarizarte con la plataforma virtual.
Formas de Pago
3
3 Cuotas SIN INTERÉS con Tarjetas de Crédito bancarizada.
Pagos en efectivo, Rapipago, Pago Fácil y tarjetas de débito.
Tarjetas de Débito
Efectivo
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