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Curso de Estrategias para una Vida Plena: Como Ser Feliz Código: 3719
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Curso de Estrategias para una Vida Plena:
Este curso sobre la felicidad te proporcionará los fundamentos teóricos del concepto, explorará los valores que construyen el término y presentará diversas formas de alcanzar ese estado de bienestar y plenitud tan anhelado por el ser humano. Es fácil de aprender y solo se requieren conocimientos elementales. Descubre las claves para una vida más feliz y plena.
Programa completo
CURSO DE ESTRATEGIAS PARA UNA VIDA PLENA: COMO SER FELIZ
Contenido y temáticas incluidas en el curso:
Módulo I – Introducción al tema
Eudemonismo aristotélico
Fundamentos teóricos y conceptuales, psicológicos y filosóficos de la felicidad
Felicidad según el budismo
Felicidad según Dalai Lama
Felicidad según los estoicos acerca
Módulo II – La felicidad, sus tipos, factores que la afectan y hormonas que intervienen
La felicidad según Freud
Factores que afectan a la felicidad
El cerebro de una persona feliz
Sistema límbico y emociones
Hormonas que intervienen en la felicidad
Tipos de felicidad
Módulo III – Felicidad, espiritualidad y momento presente
El valor del momento presente
La importancia de la toma de decisiones
Sociedad y relaciones afectivas
La felicidad y el sentido de la vida
La espiritualidad y la felicidad
La ansiedad y depresión
Módulo IV – El cerebro y su entrenamiento
Estrategias y recursos para alcanzar la felicidad
Entrenamiento del cerebro en pensamientos positivos
Autoafirmaciones positivas
Psicología positiva y teoría del bienestar
Técnica del mindfulness
Ejercicios para encontrar la paz interior
Comienzo de la cursada
Una vez que estés inscripto y hayas abonado el curso, deberás aguardar 96 hs. hábiles para recibir en tu mail, el acceso a la plataforma virtual: http://app.educacionadistancia.org/app/user/signin. (Revisá siempre correo no deseado).
Duración del curso
El tiempo promedio de duración del curso y el que será emitido en tu certificado es de 12 hs. Dependiendo de la dedicación y de la cantidad de veces que reveas las clases, podrás tardar más o menos tiempo que el establecido por Capacitarte.
Podrás ingresar al curso durante 2 años contando desde tu primer acceso, pudiendo así rever las clases y revisar el material las veces que quieras.
Cursada
El curso puede hacerse desde cualquier computadora con conexión a Internet en donde, registrado con tu usuario y contraseña, irás avanzando con las clases.
La cursada se adapta 100% a tu disponibilidad: se puede cursar las 24 hs. del día, sin límite máximo de clases por día.
La totalidad del curso es a distancia. No tenés que presentarte en ningún momento físicamente en ningún domicilio de cursada.
Tendrás a tu disposición un canal para hacer consultas al soporte técnico y otro para consultar al docente.
Este curso cuenta con material de descarga, chequeos de lectura y videos.
Se podrá cursar desde computadoras de escritorio, notebooks, tablets, Ipad y celulares.
Certificado
Una vez finalizado el curso, podés descargar tu certificado de realización dentro del campus.
Video instructivo
Te recomendamos que veas este video de unos pocos minutos para familiarizarte con la plataforma virtual.
CURSO DE ESTRATEGIAS PARA UNA VIDA PLENA: COMO SER FELIZ
Objetivos del curso:
• Comprender el impacto de la felicidad y el bienestar físico y emocional en los diferentes ámbitos
• Aprender a aplicar las técnicas, herramientas y recursos para alcanzar un estado de bienestar, salud física y mental, asociados a un estado de felicidad
• Conocer las diferentes teorías y constructos teóricos en los que se soporta el estudio científico y filosófico de la felicidad
• Promover el estudio y la investigación de estrategias que puedan sostener las acciones que llevan a la felicidad
Al finalizar este curso, vas a saber:
• Qué es el Eudemonismo aristotélico
• Qué es la Felicidad según el budismo
• Qué es la Felicidad según Dalai Lama
• Qué es la Felicidad según los estoicos acerca
• Qué es la felicidad según Freud
• Cuáles son los factores que afectan a la felicidad
• Cómo es el cerebro de una persona feliz
• Qué es el sistema límbico
• Cuáles son las hormonas que intervienen en la felicidad
• Cuáles son los tipos de felicidad que existen
• Cómo valorar el momento presente
• Cuáles son las estrategias y recursos para alcanzar la felicidad
• Cómo entrenar el cerebro en pensamientos positivos
• Qué son las autoafirmaciones positivas
• Qué es la psicología positiva
• Qué es la teoría del bienestar
• Qué es el mindfulness
• Cómo practicar mindfulness
CURSO DE ESTRATEGIAS PARA UNA VIDA PLENA: COMO SER FELIZ
Destinatarios del curso:
El curso de Estrategias para una Vida Plena: como ser feliz, está diseñado para todas aquellas personas que buscan aprender a desarrollar una vida de bienestar a través de técnicas psicológicas y filosóficas.
Certificado
Se entrega certificado de asistencia a todos los alumnos que cumplan con el porcentaje mínimo de asistencia
Video Instructivo
¿Cómo funciona la plataforma? Te recomendamos que veas este video de unos pocos minutos para familiarizarte con la plataforma virtual.
Formas de Pago
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