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Los hábitos de consumo influyen en nuestro presupuesto

Los hábitos de consumo influyen en nuestro presupuesto
25/9 -Nota Destacada
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Inversiones y Finanzas
Gran parte de las decisiones que tomamos día a día no son, en realidad, algo estudiado y planificado, sino que son hábitos. Y aunque tal vez un hábito de consumo no signifique mucho por sí solo – al igual que lo que comemos, que tanto nos ejercitamos, y nuestra organización laboral – a lo largo del tiempo, estos hábitos pueden impactar fuertemente en nuestro presupuesto, en nuestra salud, productividad, seguridad financiera, e incluso en nuestra felicidad.
Según un estudio publicado por un investigador académico en Duke University se descubrió que el 45 por ciento de las acciones que las personas toman cada díano son decisiones, sino hábitos. Y esto no solo le pasa a las personas; sino que también le sucede a las compañías y algunos ejemplos de ello son Procter & Gamble y Starbucks, que han usado el poder los hábitos para influir en cómo se desempeña el trabajo, como los empleados se comunican, y como la gente gasta su dinero.
 
En la última década, a nivel neurológico se ha aprendido como se forman los hábitos y a partir de eso es posible saber cómo crear buenos hábitos, y cambiar aquellos malos.
 
Al respecto de esto es posible decir que primero es necesario identificar los hábitos. Lo dificultoso de esto es que en general los hábitos pasan en nuestro inconsciente. La razón es porque estos se desarrollan en los ganglios basales, una de las estructuras neurológicas más antiguas de nuestro cerebro, donde el “pensamiento inconsciente” ocurre.
 
Según el sitio especializado en finanzas www.blogfinanzas.net, en la última década, algunos estudios han demostrado que hay un patrón en el núcleo de todo hábito, un circuito neurológico que tiene tres partes: la Entrada (Cue), la Rutina (Routine) y la Recompensa (Reward).
 
Para saber cómo gastas tu dinero, tenes que identificar tus hábitos de consumo – las entradas, las rutinas y lasrecompensas – el impulso de cómo manejas tu dinero.
 
Ejemplo:
 
Digamos que tenes un mal hábito: el de ir a la panadería todas las tardes a comprar facturas. Este hábito te ha hecho aumentar un poco de peso. Digamos que este hábito te ha hecho aumentar exactamente 4 kilos.
 
¿Cómo empezas a diagnosticar y después a cambiar esta conducta? Lo haces al entender tu “circuito habitual”. En este escenario – como en todos los hábitos – la rutina es el aspecto más obvio: es ésta la conducta que queres cambiar.
 
Mi rutina era que todas las tardes iba a la panadería que queda cerca de mi oficina, me compraba facturas y me las comía en mi escritorio. Entonces ese era micircuito:
 
Cuandose refiere a gastar dinero, pasa algo parecido. Una rutina toma el mando – y el individuo actúa, casi sin pensarlo, en diferentes formas que aumentan o disminuyen la cuenta bancaria.
 
Para tomar el mando de estos hábitos, tenes que identificarlos. Y para hacer esto, tenes que ver los patrones de tu consumo. Mira la información de tu tarjeta de crédito y pregúntate:
 
¿Cuándo consumis más? ¿Durante las semana o los fines de semana? ¿Durante la mañana o las tardes?
 
¿Hiciste algunas compras grandes, o muchas compras pequeñas?
 
¿Gastas más con tus amigos o cuando estas solo/a?
 
No lleva mucho tiempo el ver algunos patrones básicos, y estos patrones te indicarán esas rutinas que moldean tu vida financiera.
 
Si bien parece complejo, una vez que uno descubre lo que pasa, sólo depende de uno cambiarlo y es mucho más sencillo cuando se conoce de qué se trata.
 
Ejemplo, si es malo para mi salud y para mi economía que yo me compre facturas habitualmente cerca de mi trabajo, puedo considerar comprarme yogur dietético en el supermercado que seguro es mucho más saludable para mi y cuesta menos plata, con lo cual también cuido mi bolsillo.
 
Una vez que descubras como es tu rutina degastos, vas a poder cambiar aquellos patrones o hábitos que no te convienen como gastar sin pensar, comprar cosas que no necesitas o gastar plata que no tenes.
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