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Taller de Gestión de las Emociones: Código: 1143
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Taller de Gestión de las Emociones:

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Taller de Gestión de las Emociones:

Las emociones son parte esencial de la vida cotidiana, nos acompañan desde que nos despertamos, con cada interacción que tenemos, cuando estamos solos, inclusive al dormir, ya que hasta en nuestros sueños sentimos. Cada emoción tiene una finalidad, así como un mensaje y si logramos descifrarlo aumentan la probabilidad de que respondamos a ellas de manera adaptativa. Además, si logramos comprender lo que sienten los demás, aumentan la probabilidad de que podamos interactuar con otros y establecer vínculos más saludables.

Programa completo

 

 

TALLER DE GESTIÓN DE LAS EMOCIONES

 

Contenido y temáticas incluidas en el curso:
 
 
El taller brindará información acerca de:
 
- ¿Qué es una emoción? ¿cuál es la diferencia con los sentimientos?
- Creencias que disparan cada una de las emociones
- Técnicas de regulación para emociones displacenteras
- Técnicas de escucha activa para validar emociones en otros
- Integrar las emociones a la vida cotidiana y no frustrarse en el intento

 

 

TALLER DE GESTIÓN DE LAS EMOCIONES

 

Objetivos planteados: 
 
- Conocer qué son y para qué sirven las emociones
- Obtener recursos para la autogestión emocional
- Entrenar habilidades para la escucha activa y la validación de las emociones en los demás
 
 
Cuando finalice el curso, vas a saber:  
 
Qué finalidad tiene cada emoción
Qué pensamiento dispara cada emoción y cómo modificarlo
Identificar la funcionalidad o disfuncionalidad de una emoción según cada situación
Técnicas para aprender a gestionar las emociones displacenteras
Técnicas para mejorar el vínculo con los demás
Cómo utilizar las emociones para mejorar la eficiencia en los vínculos laborales y/o sociales
Cómo implementar los principios de asistencia psicológica para situaciones de crisis con respecto a otros
 

 

 

TALLER DE GESTIÓN DE LAS EMOCIONES

 

Destinatarios del curso:
 
El taller de manejo de las emociones está orientado a toda la comunidad, especialmente aquellos que tienen trato directo con otras personas ya sea por situaciones laborales, educativas, familiares o sociales. Así como a todos los interesados en aprender a gestionar sus emociones para modificar patrones de conducta que no tenían una adecuada resolución
 
Todos los Alumnos deberán tener el 75% de asistencia al curso para recibir el certificado de realización del mismo.

Cronograma de cursada ( clases)