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  Comienzo Martes 18 de Enero de 2022 09:00 hs Ver testimonios

Medicina y Salud

Taller de Alimentación Saludable en Cuarentena Código: 1142
(4.41/5)

Taller de Alimentación Saludable en Cuarentena

Para agendar

  • Fecha Inicio
    Fecha de inicio

    Martes 18 de enero

    Fecha de Fin

    Martes 18 de enero

  • Dias
    Días

    El taller se dictara el día martes de 9 a 11 hs

    Duración

    2hs ( en 1 clase/s)

  • Sede
    Sede

    Online en Vivo - Zoom

  • Profesor

Valor del curso

$ 1.020

Valor Total del Curso (hasta 6 cuotas sin Interés con Tarjeta de Crédito)

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Taller de Alimentación Saludable en Cuarentena

En esta época de pandemia, que estamos atravesando estamos muy atareados por la situación tan compleja que vivimos. Muchas veces la falta de actividad laboral, las obligaciones nos llevan a desorganizarnos con los horarios y con las comidas. Por ello es muy importante poder, en este tiempo, tomar conciencia de nuestra alimentación, poder mejorar y cambiar ciertos hábitos. Poder identificar entre hambre emocional y hambre real, generando pautas y tips que puedan acompañar este proceso, que nos lleve a una alimentación saludable, aún estando en confinamiento.
 

Programa completo

TALLER DE ALIMENTACIÓN SALUDABLE EN CUARENTENA
 
Contenido y temáticas incluidas en el curso:
 
Los participantes del Taller de Alimentación Saludable en Cuarentena aprenderán los siguientes temas:
 
Situación epidemiológica en nuestro país sobre la alimentación
 
¿Qué significa alimentarnos saludablemente?
 
Gráfica de alimentación saludable y grupos de alimentos
 
Alimentos más aconsejados para consumir en estos momentos y cuáles tenemos que evitar
 
Planifica tu alimentación
 
Ejemplos de preparaciones saludables. 
TALLER DE ALIMENTACIÓN SALUDABLE EN CUARENTENA
 
Objetivos planteados:
 
- Concientizar sobre la importancia de una alimentación saludable en estas épocas que estamos viviendo;
- Aprender a seleccionar alimentos saludables;
- Coordinar una integración entre la alimentación y una rutina de actividad física;
- Valorar los recursos propios en la educación de la alimentación emocional.
 
Cuando finalice el curso, vas a saber: 
 
1. Cómo organizar la alimentación durante la cuarentena
2. Qué significa alimentarnos saludablemente
3. Cómo identificar los grupos de alimentos
4. Cómo incorporar los alimentos más aconsejados para consumir en estos momentos Cómo identificar los alimentos que tenemos que evitar
5. Cómo planificar la alimentación familiar 
6. Cómo incorporar preparaciones saludables
7. Cómo ser conscientes sobre la importancia de una alimentación saludable
8. Como aprender a seleccionar alimentos saludables
9. Cómo integrar la alimentación con la actividad física
10. Cómo valorar los recursos propios en la educación de la alimentación emocional

TALLER DE ALIMENTACIÓN SALUDABLE EN CUARENTENA

 

Destinatarios del curso:

 

El presente taller de Alimentación Saludable en Cuarentena está abierto a toda la comunidad que quiera adquirir conocimientos sobre alimentación saludable y nutrición. 

Todos los Alumnos deberán tener el 100 % de asistencia al curso para recibir el certificado de realizacion del mismo.

Cronograma de cursada (1 clases)


  1. Clase

    Martes 18 de Enero de 2022 de 09:00 hs. a 11:00 hs.

Certificado

Certificado


Se entrega certificado de asistencia a todos los alumnos que cumplan con el porcentaje mínimo de asistencia

Docentes


Lucía Osona

Licenciada en Nutrición


Profesora en Nutrición y Licenciada en Nutrición. Docente de cursos de Nutrición en Capacitarte hace más de 3 Años.


Ver CV

 

Valor del curso

$ 1.020

Valor Total del Curso (hasta 6 cuotas sin Interés con Tarjeta de Crédito)

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Sede

Plataforma Cursos Online en Vivo - VideoConferencia Zoom

Formas de Pago

6

3 y 6 Cuotas SIN INTERÉS con Tarjetas de Crédito.

Pagos en efectivo, Rapipago, Pago Fácil y tarjetas de débito.


formas de pago

Tarjetas de Débito

formas de pago

Efectivo

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