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Medicina y Salud

Jornada Gratuita de Manejo de Ansiedad, Estrés y Depresión Código: 1171
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Jornada Gratuita de Manejo de Ansiedad, Estrés y Depresión

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  • Duración

    2hs 30mins.

  • Profesor

    Sergio Barrón Santoro

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Jornada Gratuita de Manejo de Ansiedad, Estrés y Depresión

La presente jornada gratuita fue dictada el día 4 de Mayo de 2020, mediante la plataforma Zoom de clases en vivo.

Programa completo

 
 
JORNADA GRATUITA DE MANEJO DE ANSIEDAD, ESTRÉS Y DEPRESIÓN
 
 
 
 
Contenido y temáticas incluidas en la jornada: 
 
Bases Teóricas de la Ansiedad, Estrés y Depresión-Consideraciones Generales.
Principales causas
Consecuencias que producen en nuestra vida personal, social y laboral.
Técnicas de Respiración y relajación adecuadas para la mejora de la calidad de Vida.
 
 
JORNADA GRATUITA DE MANEJO DE ANSIEDAD, ESTRÉS Y DEPRESIÓN
 
Objetivos planteados:
 
Aprender a relajarse y a manejar el estrés en situaciones difíciles;
Comprender cómo funciona la ansiedad y qué hacer para minimizarla mediante la utilización de técnicas para una mejor y mayor comprensión de estas cuestiones;
Distinguir cuándo una emoción se debe considerar Depresión y requiere tratamiento Terapéutico.

 

 

JORNADA GRATUITA DE MANEJO DE ANSIEDAD, ESTRÉS Y DEPRESIÓN

 

Destinatarios de la Jornada:

 

La Jornada Gratuita de Manejo de Ansiedad, Depresión y Estrés está dirigido al público en general, estudiantes y a todas las personas interesadas en iniciar o mejorar sus conocimientos acerca de trastornos paralizantes como ser por pánico, estrés laboral, personal y postraumático; de ansiedad generalizada entre otros.

Docentes


Sergio Barrón Santoro


Licenciado en Administración de Empresas, Especialización en Marketing, Dr. En Psicología Clínica, Especialización en Psicología Clínica con Orientación Psicoanalítica


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