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Jornada Gratuita: el Coronavirus...la Ansiedad y el Home Office Código: 1200
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Jornada Gratuita: el Coronavirus...la Ansiedad y el Home Office
Programa completo
Jornada Gratuita: el Coronavirus...la Ansiedad y el Home Office
Estamos frente a un desafío de riesgo de salud no conocido. Mantenernos calmos ante lo desconocido es una tarea difícil cuando la información es tan variada; de la que no sabemos o no podemos percibir cuál es la correcta por nuestras propias percepciones, emitidas desde las autoridades del gobierno, profesionales médicos, comunicadores, redes sociales. En poco tiempo, la alerta es mayor y nos encontramos confinados en nuestras casas.
¿Qué vamos a compartir por este medio?
- Sostener una dieta balanceada de información
- Qué hacer frente a la Ansiedad…conocerla y tomar control.
- Cuando la ansiedad se transforma en pánico: creando tu monstruo personal. El pánico físico.
- La cuarentena: una oportunidad. ¿Cómo me organizo? Home Office, en casa y con la familia, en soledaad. Un desafío para el que nunca lo realizó.
Puede que te sientas perdido y desorientado. Crea una oportunidad para tus propias validaciones.
¡Que el trabajo en casa no impacte en tu vida personal!
La presente jornada gratuita se realizará mediante ZOOM, una plataforma de clases en vivo. Podrás acceder a la misma desde cualquier dispositivo (notebook, pc de escritorio, tablet, ipad, celular) simplemente haciendo clic en ESTE LINK
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