Curso online

Comienzo Inmediato

Curso de Bienestar y Salud : El sodio en nuestra Alimentación online Código: 2724
(4.40/5)

Curso de Bienestar y Salud : El sodio en nuestra Alimentación online

Inscribirme

Para agendar - Cursos a distancia con comienzo inmediato

Una vez que estés inscripto y hayas abonado el curso, deberás aguardar 96hs. hábiles para recibir en tu mail, el acceso a la plataforma virtual

Duración
6hs
Profesor
Lucía Osona

Valor del curso

$ 11.100

Valor Total del Curso (hasta 3 cuotas sin Interés con Tarjeta de Crédito)

Inscribirme

Curso de Bienestar y Salud

Las dietas hiposódicas son muy frecuentes hoy en día en nuestra población, más aún en aquellas personas que sufren hipertensión arterial, enfermedades cardiovasculares o renales. Muchas veces no es fácil cambiar el estilo de vida para la reducción de sodio, ya sea por hábitos, costumbres o ideales. Sin embargo, se sabe que parte de llevar una vida saludable consiste en la reducción de la ingesta de este mineral, sumado a la actividad física y a una dieta saludable.

En este curso de bienestar y salud: el sodio en nuestra alimentación los alumnos aprenderán, entre otros temas, cuáles son los alimentos más altos y bajos en sodio, cómo confeccionar una dieta hiposódica, cuáles son las enfermedades que puede producir el sodio, y cómo identificar este mineral en las etiquetas de los productos.

Programa completo

Contenido

CURSO DE BIENESTAR Y SALUD: EL SODIO EN NUESTRA ALIMENTACIÓN

Contenido y temáticas incluidas en el curso:

Módulo I

El aparato circulatorio

Las enfermedades cardiovasculares

Hipertensión: qué es, cómo se diagnostica, cómo se controla, cuáles son los síntomas que produce, cómo se previene y cuál es el tratamiento

Sodio: qué es, cuánto recomiendan consumir, cómo reducir su consumo, qué es la dieta DASH

Módulo II

Las dietas hiposódicas

La educación alimentaria en el paciente con plan de alimentación hiposódica

Clasificación de los alimentos según su grado de procesamiento

El valor de la etiqueta de información nutricional

Proyecto de ley de obligatoriedad del etiquetado frontal de alimentos en Argentina

El sodio como conservante de alimentos y bebidas

Comienzo de la cursada

Una vez que estés inscripto y hayas abonado el curso, deberás aguardar 96 hs. hábiles para recibir en tu mail, el acceso a la plataforma virtual: https://app.educacionadistancia.org/app/user/signin. (Revisá siempre correo no deseado).

Duración del curso

El tiempo promedio de duración del curso y el que será emitido en tu certificado es de 6 hs. Dependiendo de la dedicación y de la cantidad de veces que reveas las clases, podrás tardar más o menos tiempo que el establecido por Capacitarte.

Podrás ingresar al curso durante 2 años contando desde tu primer acceso, pudiendo así rever las clases y revisar el material las veces que quieras.

Cursada

El curso puede hacerse desde cualquier computadora con conexión a Internet en donde, registrado con tu usuario y contraseña, irás avanzando con las clases.

La cursada se adapta 100% a tu disponibilidad: se puede cursar las 24 hs. del día, sin límite máximo de clases por día.

La totalidad del curso es a distancia. No tenés que presentarte en ningún momento físicamente en ningún domicilio de cursada.

Tendrás a tu disposición un canal para hacer consultas al soporte técnico y otro para consultar al docente.

Este curso cuenta con material de descarga, chequeos de lectura y videos.

Se podrá cursar desde computadoras de escritorio, notebooks, tablets, Ipad y celulares.

Certificado

Una vez finalizado el curso, podés descargar tu certificado de realización dentro del campus.

Video instructivo

Te recomendamos que veas este video de unos pocos minutos para familiarizarte con la plataforma virtual.

Objetivos

CURSO DE BIENESTAR Y SALUD: EL SODIO EN NUESTRA ALIMENTACIÓN

Objetivos planteados:

- Educar en la importancia de la reducción de sodio en la dieta

- Reconocer en qué consiste una dieta baja en sodio

- Conocer la cantidad de sodio de los alimentos

- Determinar la importancia de llevar una vida saludable reduciendo el consumo de sodio

Al finalizar este curso, vas a saber:

Cómo funciona el aparato circulatorio

Cuál es la función del aparato circulatorio

Cuáles son las enfermedades cardiovasculares que existen

Qué es la hipertensión

Cómo se diagnostica la hipertensión

Cómo se controla la hipertensión

Cuáles son los síntomas que produce la hipertensión

Cómo se previene la hipertensión

Cuál es el tratamiento de la hipertensión

Qué es el sodio

Cuánto sodio se recomienda consumir al día

Cómo reducir el consumo de sodio

Qué es la dieta DASH

Qué es una dieta hiposódica

Cómo educar al paciente con plan de alimentación hiposódica

Cómo se clasifican los alimentos según su grado de procesamiento

Cuál es la importancia de la etiqueta de información nutricional

Cómo se lee la etiqueta de información nutricional

Qué plantea el proyecto de ley de obligatoriedad del etiquetado frontal de alimentos en Argentina

Cómo se utiliza el sodio como conservante de alimentos y bebidas

Destinatarios

CURSO DE BIENESTAR Y SALUD: EL SODIO EN NUESTRA ALIMENTACIÓN

Destinatarios del curso:

El presente curso de bienestar y salud: el sodio en nuestra alimentación está dirigido a médicos, nutricionistas, personas con hipertensión arterial o enfermedades que requieran realizar una dieta baja en sodio, manipuladores de alimentos o personal gastronómico que prepare menús o viandas hiposódicas, y toda la población en general que esté interesada en la temática.

Certificado

Se entrega certificado de asistencia a todos los alumnos que cumplan con el porcentaje mínimo de asistencia